Le massage bien-être
Un massage bien-être bien appliqué permet au corps de retrouver sa vigueur éliminant ainsi d'une façon naturelle le stress.
Malgré son action apaisante pour certaines maladies, il ne peut pas être regroupé dans la catégorie des massages thérapeutiques. Ces derniers à visée médicale constituent seulement l'apanage des masso-kinésithérapeute et ne s'appliquent qu'après le diagnostic d'un médecin.
Principe de ce type de massage
Quelle que soit la technique utilisée, le principe du massage bien-être apparaît simple.
Il s'agit d'activer les points énergétiques optimisant ainsi la circulation sanguine et énergétique. La régulation de ce flux permet d'éliminer les blocages à l'origine des désagréments physiques et du stress.
Grâce à cette action, la défense immunitaire de l'organisme est renforcée, permettant au patient de retrouver plus de vigueur.
En massage bien-être, le mal-être provient d'un déséquilibre entre les flux négatifs et positifs circulant à l'intérieur de l'organisme. L'objectif du massage est de rétablir cette harmonie en douceur tout en suivant un processus naturel.
Côté application, le massage bien être fait appel aux différents mouvements de massage manuel comme l'effleurage, le tapotement, le palper rouler, le meulage et la friction. Les produits de massage utilisés varient quant à eux en fonction du type de massage réalisé.
Massage bien-être : pour quels bienfaits ?
En terme de bienfaits, le massage bien être permet notamment de :
- Mettre un terme au processus de déséquilibre de l'organisme.
- Rétablir l'harmonie entre les différents flux de l'organisme.
- Evacuer le stress en débloquant les crispations des muscles.
- Relaxer le corps et l'esprit.
- Revitaliser le corps en lui donnant plus de vigueur.
- Soulager les désagréments d'ordre physique.
- Calmer les troubles nerveux.
- Rééquilibrer le flux d'énergie circulant dans l'organisme.
Massage bien-être : limites
Le massage bien-être ne peut pas être utilisé à des fins thérapeutiques. Il ne peut servir pour le traitement d'une maladie en particulier. Cela n'exclut pas toutefois son action apaisante au niveau de certains problèmes pathologiques. Il ne nécessite pas une consultation médicale au préalable, cependant son application s'avère formellement proscrite quand :
- La patiente est enceinte (sauf avis médical).
- La zone à traiter présente des lésions ou autres infections cutanées.
- Le massé souffre d'une maladie chronique comme l'asthme ou encore le diabète.
- La personne souffre d'un trouble cardio-vasculaire.
- Le massé se trouve dans un état maladif comme la fièvre ou les maux de ventre.