Qu'est-ce que la reflexologie plantaire ?
La réflexologie des pieds est une branche de la réflexologie. Elle se base sur des pressions faites à certaines zones précises du pied, dont notamment la voûte plantaire. Vieille de milliers d'années en Chine, la réflexologie des pieds était également pratiquée en Égypte antique comme le témoignent certaines représentations photographiques sur des papyrus.
La médecine traditionnelle chinoise considère que l'organisme de l'homme est traversé par des courants énergétiques, dont l'ordre et l'équilibre sont à la base d'une bonne santé. Ces flux énergétiques parcourent tout le corps à travers douze méridiens qui mettent en relation l'essentiel des organes.
Selon les Chinois, le pied est la zone du corps en relation constante avec l'essence de la Terre. En contact avec l'univers, l'énergie en provenance de la Terre mère passe dans le corps puis dans les organes et se répartit entre ces derniers pour le bon fonctionnement du système organique.
Reflexologie plantaire : pour quels bienfaits
Les planches de la réflexologie des pieds démontrent que la stimulation des points de cette partie du corps exerce au même moment une action au niveau de l'organe auquel ils sont rattachés. Les bienfaits de la réflexologie plantaire sur l'organisme sont multiples. Elle permet ainsi de :
- Favoriser le bien-être et de conserver une bonne santé.
- Améliorer la circulation sanguine.
- Renforcer les parties défaillantes du corps.
- Rétablir l'ordre dans l'ensemble de l'organisme aussi bien au niveau physique que mental en supprimant le surplus énergétique.
- Dénouer les diverses tensions, de mettre fin aux problèmes de circulation du sang ou encore de troubles du sommeil.
- Evacuer le stress.
- Prévenir de certaines maladies et de chasser les douleurs.
- Harmoniser les fonctions vitales.
- Eliminer les toxines.
- Equilibrer le fonctionnement de l'organisme et dynamiser le corps.
Pour ce qui est des résultats, leur performance peut varier selon l'état du sujet et l'ancienneté des maux traités. Plus ces derniers sont présents depuis un certain temps, plus il faudra de séances et de temps pour les soulager.
Néanmoins, une seule et unique séance doit suffire pour éliminer lassitude et tensions dues au stress.
Reflexologie plantaire : les précautions à prendre
La réflexologie plantaire est proscrite en cas de traumatismes ou de lésions infectieuses des pieds. Il faut également prendre certaines précautions en cas de problèmes cardiaques ou de troubles circulatoires. Les femmes enceintes de trois mois et moins ne doivent pas avoir recours à la réflexologie plantaire.